Giulia Romano

Laureata in Medicina e Chirurgia con specializzazione in Scienze dell'Alimentazione. Da oltre 10 anni si dedica alla prevenzione e al benessere, credendo fermamente che la salute inizi a tavola. Collabora con diverse testate scientifiche per rendere la medicina accessibile a tutti.

I biscotti fanno male: ecco la marca che fa male al cuore, alla memoria e al colesterolo

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Biscotti in una confezione con avviso su effetti negativi per cuore e salute.

Introduzione I biscotti sono spesso considerati un piacere dalla vita quotidiana, un dolce snack da gustare durante le pause o da abbinare a una tazza di tè. Tuttavia, è importante riflettere su cosa realmente contengono questi dolci prodotti. Molti biscotti disponibili sul mercato sono in realtà pieni di ingredienti poco salutari. In questo articolo, esploreremo … Leggi tutto

Quanto formaggio mangiare al giorno? Ecco la risposta

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Introduzione al consumo di formaggio Il consumo di formaggio è un’abitudine alimentare diffusa in molte culture. Questo alimento, ottenuto dalla lavorazione del latte, offre una vasta gamma di sapori e consistenze, rendendolo un’aggiunta versatile a numerosi piatti. Tuttavia, nonostante la sua popolarità, molti si chiedono quanto formaggio si dovrebbe consumare quotidianamente e quali effetti questo … Leggi tutto