Come ridurre il colesterolo con l’alimentazione: ecco tre cose da sapere

Un piatto sano con cereali, verdure e pesce per ridurre il colesterolo attraverso l'alimentazione.

Cos’è il colesterolo e perché è importante controllarlo Il colesterolo alto è un problema di salute sempre più comune e può portare a serie complicazioni, tra cui malattie cardiovascolari. Il colesterolo è una sostanza cerosa prodotta dal fegato e si trova in alcuni alimenti. Esso è essenziale per la produzione di ormoni, vitamina D e … Leggi tutto