Redazione

Dopo anni come tecnico informatico, Claudio ha sperimentato su sé stesso i benefici dell’alimentazione naturale e dello yoga dolce per alleviare i dis

Davide ha lasciato l’industria pubblicitaria dopo un periodo di burnout, dedicandosi al giardinaggio terapeutico. Crede nel potere benefico delle mani

Elena ha cambiato stile di vita dopo aver vissuto otto mesi in una comunità rurale sulle Alpi dove ha imparato l’autoproduzione e la fitoterapia. Racc

Olga ha trovato sollievo da emicranie croniche con la riflessologia plantare, appresa durante un soggiorno in Umbria. Racconta i percorsi di auto-guar

Patrizia da giovane ha vissuto a Pantelleria, dove ha appreso dai contadini locali i segreti delle cure naturali con l’argilla e le piante aromatiche.

Caterina si è avvicinata ai rimedi naturali durante la prima gravidanza, scoprendo oli essenziali e pratiche di automassaggio. Da allora approfondisce

Federico, appassionato di escursionismo, ha vissuto un periodo di stress che lo ha portato a scoprire la mindfulness e la respirazione consapevole. Or

Lorenzo, reduce da un viaggio in Asia, si è appassionato alle pratiche di meditazione e digitopressione. Testa su di sé rimedi per contrastare ansia e

Silvia ha scoperto il potere delle erbe officinali grazie alla nonna, con cui raccoglieva infusi selvatici sulle colline marchigiane. Da allora promuo

Vincenzo dopo aver gestito un vivaio, si dedica oggi a trasmettere il valore delle cure naturali attraverso ricette a base di frutta spontanea e fogli